 |
| Illustration by Dama Mei |
Buat kamu yang lagi pindahan rumah atau pindah ke kosan baru pasti mencari banyak sumber inspirasi dekorasi di Pinterest. Apalagi sekarang udah banyak banget inspirasi yang tersebar di Instagram dan Tiktok, makin memudahkan kamu untuk mendapatkan banyak ide dekorasi yang paling 'kamu' banget. Mulai dari dekorasi pakai wall art yang minimalis ala Korea, membeli perabotan dan rak yang unik, miniatur yang aestetik dan sebagainya. Namun pernah nggak sih kamu kepikiran buat naruh tanaman asli di dalam ruanganmu? Padahal kalau kamu mau menata ruanganmu dengan tanaman hidup yang imut dan minimalis, selain bikin ruangan kelihatan segar, juga ada manfaatnya untuk kesehatan. Simak yuk.
Tanaman bisa mengurangi stres
Hal paling baik yang bisa kamu lakukan saat kamu lagi di bawah tekanan dan stres adalah menyatu dengan alam. Seperti mendaki, berkebun, bahkan bersepeda keliling tempat yang hijau adalah obat yang paling ampuh saat kamu lagi banyak pikiran. Berdasarkan penelitian ilmiah yang pernah dilakukan tahun 2019, menyatakan bahwa menghabiskan waktu sekitar 120 menit per minggu di alam dapat mengurangi tingkat stres mental dan juga meningkatkan kesehatan fisikmu.
Namun kalau kamu nggak punya banyak waktu untuk menghabiskan waktu di alam, kamu bisa melakukan hal sederhana yaitu mendekorasi ruanganmu dengan tanaman asli. Banyak kok jenis tanaman yang nggak harus di bawah sinar matahari dan perawatannya mudah.
Merawat tanaman meningkatkan produktivitas kerja
Selain dapat membuat mood kamu membaik karena mengurangi tingkat stres dalam tubuh, merawat tanaman juga bisa bikin kamu lebih produktif bekerja lho. Apalagi kalau kamu pekerja kreatif yang butuh inspirasi baru setiap hari, coba pertimbangkan untuk mendekorasi ruanganmu dengan tanaman. Kegiatan menyiram air, mengganti pupuk dan pot memang terlihat ribet, tapi studi di Inggris dan Belanda menyatakan bahwa tanaman indoor bisa meningkatkan produktivitas kerja sampai 15%. Kamu yang bekerja remote coba deh taruh pot kecil berisi tanaman di samping meja kerjamu.
Tanaman indoor dapat memperbaiki kualitas udara di dalam ruangan
Kamarmu pengap karena terlalu banyak barang? Atau ventilasinya sedikit jadi udara serasa nggak ganti-ganti? Polusi bukan hanya di luar ruangan, namun ruangan yang pengap juga merupakan polusi. Kamu pasti sering bad mood dan kesal karena ruanganmu sesak seakan nggak bisa menghirup udara segar. Sebagai solusi, kamu bisa meletakkan beberapa tanaman di sudut kamarmu supaya udara pengap terhisap dan tergantikan oleh udara yang lebih segar. Bahkan tanaman di dalam ruangan juga bisa ikut membunuh bakteri yang ada di udara lho.
So, nggak ada salahnya menyisihkan sebagian pendapatanmu untuk membeli beberapa tanaman indoor serta perlengkapannya. Biar kamu makin betah dan bersemangat, kamu bisa letakkan tanamanmu di dalam pot yang lucu.